口臭予防　口臭の原因と対策

胃と口臭の関係

○胃が悪いと口臭が起こる？
胃の内容物が、口臭の原因になるというのは考えられません。

口臭は、口呼吸する時に出るものですが、この時、口から胃に通じているルートは、閉鎖されて気管のみとつながっています。これは解剖学的に見て、人体がそのような構造になっているからなのです。

会話をする時には、全て口呼吸になっています。
なので、通常、口臭は会話の時に発生していることになります。
それ以外で口臭が発生する場面としては、無意識に口呼吸をしてしまっている時が考えられます。

口臭は、口内から出るものです。
口腔内ガスに加えて、肺でのガス交換により生成された臭気＝（呼気ガス）がミックスされるのです。

食事が関係する口臭は、例えばニンニクに含まれる臭いの物質が、血液と一緒に流れ、肺でガス交換され呼気として発せられることになります。
血液から唾液に溶けこむことで発生するものであって、胃から発生するものではないのです。
このような、食事に関係する場合は、臭い物質は、汗や尿にも含まれることになります。
決して、胃から直接出るものではないのです。

第一に、食事の後、約1時間も経つと胃の中は空っぽになります。
いつまでも、胃の中に食べ物が残っているわけではないですよね。

ただ、慌てて食べてしまう癖や良く噛まないで食べてしまう人は、食物と共に大量の空気を飲み込んでいるので、胃の蠕動運動に伴い、ゲップの形として胃からガスとして出る場合があります。
これは、口臭ではないので、区別されるべきだと思います。

一般に、「クチャクチャ」音を立て、口内の内容物が見えるような食べ方をす通称（犬食い）をする人は、胃からの口臭（慢性的な食後のゲップ）を訴える人が多いそうです。（食後の口臭を訴えるタイプの人にも多い習性）

このタイプの人は、口の中にいれる量を少な目にし、口を閉じて２０回以上咀嚼するようにすると、かなり改善されるそうです。